Восстановление после родов
Узнайте, как эффективно позаботиться о своем здоровье и благополучии после родов. Здесь вы сможете найти специалистов, которые помогут справиться с проблемами с зубами, волосами, кожей, избыточным весом и эмоциональными трудностями.
Счастье в каждом моменте
Физическое восстановление молодой мамы можно условно разделить на три этапа:
Длится 6–12 часов после родов. Она считается самой опасной, потому что масса вещей может пойти не так. К счастью, в это время женщина обычно находится в окружении врачей, которые знают, что делать.
Первый этап
Продолжается от 2 до 6 недель — это период спокойного восстановления. Женщине нужно внимательно следить за своим состоянием. Болезненные, непривычные ощущения со стороны репродуктивной системы, дискомфорт в промежности, недержание мочи — все это варианты нормы. Однако если проблемы усиливаются, обратитесь к гинекологу.
Восстановления может продолжаться до 6 месяцев и даже дольше. Внешне ничего незаметно, но внутри организм женщины занят активной работой, постепенно приводя себя к добеременным показателям. Ну, насколько это возможно.
Второй этап
Третий этап
Для женского здоровья
Вынашиванию ребенка женщина уделяет 9 месяцев своей жизни. За этот период в ее организме происходят значительные перестройки: изменяет гормональный фон, физическое и психологическое состояние. Более того, для многих женщин беременность и роды — это существенное испытание для здоровья. Поэтому после родов женскому организму требуется повышенное внимание и восстановление.
После родов в женском организме происходит очередная гормональная перестройка – повышается выработка гормонов пролактина и окситоцина, необходимых для выработки молока и кормления грудью. Большое количество питательных веществ, в том числе витаминов и минералов, поступающих с пищей, уходят в грудное молоко, а не на восстановление женского организма.
После родов, помимо недостатка витаминов, женщина сталкивается с недосыпом, стрессом и волнениями, что тоже сказывается на состоянии внешности.
После родов, помимо недостатка витаминов, женщина сталкивается с недосыпом, стрессом и волнениями, что тоже сказывается на состоянии внешности.
Что может помочь восстановить волосы и кожу?
- Правильное питание
НО! Ни в коем случае не садиться на жесткие диеты, не голодать!
- Долгие прогулки
- Отсутствие стрессов и физических нагрузок
- Прием витаминно-минеральных комплексов
Список врачей
Врач- урогинеколог
Стаж 5 лет
Богданова Юлия Сергеевна
от 1000₽
Стоматолог-хирург, имплантолог, ортопед, основатель клиники
Стаж 7 лет
Малхасян Нарек Норайрович
Стоимость приёма
от 1000₽
Главный врач, стоматолог, ортопед
Стаж 7 лет
Гурба Илья Сергеевич
Стоимость приёма
2500₽
Врач-дерматовенеролог, трихолог
Стаж 7 лет
Пряжкина Виктория Васильевна
Стоимость приёма с компьютерной диагностикой состояния кожи головы и стержня волоса
2250₽
Стаж с 2008г.
Громославская Ирина Сергеевна
Стоимость приема:
Врач акушер-гинеколог высшей категории, врач УЗД высшей категории
от 900₽
Стаж 32 года
Векшина Татьяна Геннадьевна
Стоимость приема:
Врач-физиотерапевт
Богданова Юлия Сергеевна
Стаж 5 лет
Врач- урогинеколог
Лечение урологических заболеваний:
г.Самара, ул. Мяги, 7а
•инфекций (циститы, простатиты, пиелонефриты);
• доброкачественных новообразований (аденома простаты), мочекаменной болезни;
•любых нарушений мочеиспускания.
Основное направление лечение женщин с заболеваниями органов таза и тазового дна.
Применяет современный подход к восстановлению после родов, лечению недержания мочи и тазовой боли.
Урогинекология и нейроурология.
• доброкачественных новообразований (аденома простаты), мочекаменной болезни;
•любых нарушений мочеиспускания.
Основное направление лечение женщин с заболеваниями органов таза и тазового дна.
Применяет современный подход к восстановлению после родов, лечению недержания мочи и тазовой боли.
Урогинекология и нейроурология.
Образование:
Самарский государственный медицинский университет (лечебное дело) - базовое образование 2019г
Самарский государственный медицинский университет (урология) - ординатура 2021г
Повышение квалификации по курсу «Основы нейроурологии и уродинамики», г. Санкт-Петербург - 2022г
Повышение квалификации по курсу «Урогинекология. Актуальные вопросы терапии», г. Москва 2023г
Семинар «Дисфункции тазового дна: от диагностики до реабилитации», г. Краснодар - 2023г
Повышение квалификации по курсу «Женская урология», г. Санкт-Петербург - 2023г
Член Российского общества урологов
Самарский государственный медицинский университет (лечебное дело) - базовое образование 2019г
Самарский государственный медицинский университет (урология) - ординатура 2021г
Повышение квалификации по курсу «Основы нейроурологии и уродинамики», г. Санкт-Петербург - 2022г
Повышение квалификации по курсу «Урогинекология. Актуальные вопросы терапии», г. Москва 2023г
Семинар «Дисфункции тазового дна: от диагностики до реабилитации», г. Краснодар - 2023г
Повышение квалификации по курсу «Женская урология», г. Санкт-Петербург - 2023г
Член Российского общества урологов
89376551577
Некоторые женщины после рождения ребенка постигают не только азы материнства, но и сталкиваются с проблемой недержания мочи или испытывают боли в области таза в том числе и при половом акте (даже спустя длительное время после выписки из родильного дома). В этом случае рекомендуем обратиться к урогинекологу.
Интимное восстановление после родов
Сами по себе роды — весьма травматичный процесс. У многих женщин после него остаются шрамы и долгозаживающие разрывы. Страдает слизистая влагалища, в результате снижается его чувствительность. Может проявляться тазовая боль, опущение стенок влагалища, расстройства сексуальной жизни (от отсутствия оргазмов до излишней сухости интимной зоны). В первый год после родов придется несколько раз посетить гинеколога — чтобы оценить состояние тазового дна, подобрать контрацептивы на период лактации (если они нужны), назначить по необходимости лечение.
Интимным мышцам в этот период тоже нужна тренировка, например, упражнения Кегеля или курс электростимуляции.
Куда опаснее разрывы и микротрещины во влагалище. Они могут служить входными воротами для проникновения инфекции. А если принять во внимание ослабленный организм, общую усталость и бушующий гормональный фон, то вовсе не удивительно, что многим женщинам после родов также приходится бороться с молочницей.
Список проверенных самарских компаний
Клиника
Работают с 2023г.
Центр комплексной стоматологической помощи.
Качество и точность - это наши ключевые принципы работы.
Качество и точность - это наши ключевые принципы работы.
О клинике
Стоматологическая клиника «Мануфактура улыбок»
Первичный прием
1000 ₽
5000 ₽
4000 ₽
Первичная комплексная профессиональная гигиена полости рта
Удаление зуба
Клиника
Работают с 2022г.
В стоматологической сфере наша клиника совсем недавно. Наши опытные специалисты - Малхасян Нарек Норайрович и Мелконян Алена Завеновна занимаются пациентами со сложным стоматологическим статусом. Наши врачи обладают широким спектром навыков, включая удаление сложно расположенных зубов, проведение костных и мягкотканных пластик, ортодонтию и решение проблем, связанных с суставами.
О клинике
Стоматологическая клиника «Mane Dental clinic»
Сложное удаление зубов мудрости
от 4000 ₽
от 28000 ₽
Имплантация
Ортодонтия (одна челюсть)
от 35000 ₽
Клиника
Работают с 2022г.
Многопрофильная клиника “Доверенный Доктор” практикует комплексный подход к диагностике и лечению заболеваний: у нас работают высококлассные узкие специалисты в области дерматологии (трихологии, подологии), урологии, гинекологии, неврологии, эндокринологии и т.п.
О клинике
Многопрофильная клиника «Доверенный Доктор»
Прием врач-трихолога с компьютерной диагностикой состояния кожи головы и стержня волоса
2500 ₽
1800 ₽
2000 ₽
Прием врача-гинеколога
УЗИ органов малого таза у женщин
Клиника
Работают с 2022г.
Наши сотрудники всегда рады помочь пациенту и готовы поддержать его в любых ситуациях! Вам доступен весь спектр стоматологической помощи: взрослый и детский терапевтический приём; ортопедия; хирургия и имплантация; ортодонтия.
О клинике
Стоматология Dr. Smile «Доктор Смайл»
Прием (осмотр, консультация) врача-стоматолога первичный
600 ₽
3600 ₽
500 ₽
Гигиена полости рта и зубов Air Flow
Прием (осмотр, консультация) врача-стоматолога детского первичный
Клиника
Работают с 2021г.
Многопрофильная клиника ЭРА - это лучшие специалисты города, врачи высших категорий, кандидаты медицинских наук, руководители медицинских подразделений государственных учреждений.
О клинике
Многопрофильная клиника «ЭРА»
Прием врача-акушера-гинеколога по вопросам беременности
2000 ₽
900 ₽
3000 ₽
Кардиотокография
Акушерское УЗИ в 3D с записью фото и видео
Работают в Самаре с 2023г.
Стоматологическая клиника Art Dental Gallery в Железнодорожном районе Самары предлагает все виды стоматологических услуг:
Стоматологическая клиника ART DENTAL GALLERY
Консультация
Бесплатно
от 4000₽
Лечение кариеса жевательных зубов
от 5990₽
Профессиональная гигиена полости рта с фторированием
Салон
Работают с 2013г.
ТВОЙТАЙ — это не только про массаж. Мы создаем атмосферу, которая помогает окунуться в особый мир и насладиться каждой минутой отдыха.
О салоне
Салон спа ТВОЙТАЙ
Работают с 2001г.
Matrёshka Plaza — это уникальный многопрофильный комплекс в Кировском районе г. Самара, под одной крышей которого, как матрёшка в матрёшке, разместились: ведущее лечебно-оздоровительное направление, представленное медицинским центром и санаторием, уютный отель, рестораны, современный фитнес, СПА-Косметология и студия красоты.
Матрёшка Плаза
Курс интенсивной физиотерапии "ПОХУДЕТЬ РЕАЛЬНО"
от 900 ₽
Приём врача гинеколога
Путёвки с лечением в санаторий Matrёshka Plaza со СКИДКОЙ 15%
Многопрофильный комплекс
от 28000 ₽
Тайский ароматический массаж
от 3150₽
от 3150₽
от 3150₽
Традиционный тайский массаж
Балийский ароматический массаж
Список проверенных самарских компаний
Клиника
Работают с 2009г.
«МЛЦ» - это многопрофильный медицинский центр, который оказывает широкий спектр услуг по диагностике, лечению и реабилитации пациентов.
О клинике
Медицинский центр "МЛЦ"
Прием педиатра
1500₽
2250₽
2500₽
Прием врача акушера-гинеколога
УЗИ матки и придатков комплексно
Работают с 2006г.
Сеть многопрофильных лечебно-диагностических комплексов «Медгард» — это современная медицинская помощь взрослым и детям.
Многопрофильный медицинский центр «Медгард»
Курс интенсивной физиотерапии "ПОХУДЕТЬ РЕАЛЬНО"
28000₽
900₽
Приём врача гинеколога
Путёвки с лечением в санаторий Matrёshka Plaza со СКИДКОЙ 15%
Клиника
Работают с 2010г.
Самарская школа ультразвука - профильный Медицинский центр, который специализируется на ультразвуковых исследованиях. Здесь можно пройти УЗИ быстро и без очередей. А также сразу получить разъяснение от врача.
О клинике
Медицинский центр “Самарская школа ультразвука”
УЗИ органов малого таза
2500 ₽
1650 ₽
УЗИ молочных желёз с оценкой регионарных лимфатических узлов
1650 ₽
УЗИ щитовидной железы и паращитовидных желез
Клиника
Многопрофильный медицинский центр «Медгард»
Почему выбирают Многопрофильный медицинский центр «Медгард»?
Сеть многопрофильных лечебно-диагностических комплексов Медгард - это современная медицинская помощь взрослым и детям.
В поликлиниках "Медгардов" ведут прием терапевты, педиатры, кардиологи, гастроэнтерологи, неврологи, ортопеды, хирурги, флебологи, гинекологи, а также такие профильные специалисты как пульмонологи, гепатологи, гематологи и многие другие.
В Медгардах представлена вся диагностика: КТ и МРТ (Самара), УЗИ, ЭКГ, Холтер, ФГДС, ФКС. Исследования проводятся как детям, так и взрослым.
Каждый Медгард проводит более 600 наименований анализов. Для этого в комплексе работает собственная клинико-диагностическая лаборатория.
Медгард: все включено для вашего здоровья!
В поликлиниках "Медгардов" ведут прием терапевты, педиатры, кардиологи, гастроэнтерологи, неврологи, ортопеды, хирурги, флебологи, гинекологи, а также такие профильные специалисты как пульмонологи, гепатологи, гематологи и многие другие.
В Медгардах представлена вся диагностика: КТ и МРТ (Самара), УЗИ, ЭКГ, Холтер, ФГДС, ФКС. Исследования проводятся как детям, так и взрослым.
Каждый Медгард проводит более 600 наименований анализов. Для этого в комплексе работает собственная клинико-диагностическая лаборатория.
Медгард: все включено для вашего здоровья!
Какие специалисты могут вам помочь?
Анисимова Альбина Станиславовна
Заместитель главного врача по акушерству и гинекологии, врач акушер-гинеколог, высшая категория, к.м.н., доцент
Стаж 43 года
Стоимость приема
2970₽
Асиновский Олег Гариевич
Старший акушер-гинеколог, врач высшей категории
Стаж 37 лет
Стоимость приема
2970₽
Ратушная Найля Шавкетовна
Пластический хирург, врач высшей квалификационной категории
Стаж 17 лет
Стоимость приема
2750₽
Шубина Дарья Юрьевна
Эндокринолог
Стаж 12 лет
Стоимость приема
2370₽
Наши контакты
г. Самара, Ул. Гагарина, 20Б
8 (846) 260-76-76
г. Самара, ул. Ул. 6 просека, 54
Барченко Александра Евгеньевна
Акушер-гинеколог, к.м.н.
Стаж 17 лет
Стоимость приема
2970₽
Стоматологическая клиника Mane_dental
Почему выбирают стоматологическую клинику Mane_dental?
Улыбка - это первый шаг к успеху, и мы поможем вам сделать этот шаг
Наша клиника - это современная стоматология, оснащенная самым современным оборудованием для лечения зубов и полости рта. Мы находимся в удобном месте, в центре города. В нашей команде работают опытные и профессиональные стоматологи, которые постоянно повышают свою квалификацию и следят за новейшими тенденциями в мире стоматологии.
Наш диапазон услуг позволяет эффективно помогать пациентам, с различными стоматологическими проблемами. Наличие современного оборудования играет ключевую роль в оказании качественных услуг. Современные технологии не только улучшают эффективность и точность процедур, но также делают посещение стоматолога комфортным для пациентов.
Мы также обеспечиваем самый высокий уровень гигиены и стерилизации, чтобы гарантировать нашим пациентам безопасность и индивидуальный подход. Наша цель - создать и сохранить вашу улыбку и здоровье зубов на всю жизнь!
.
Наша клиника - это современная стоматология, оснащенная самым современным оборудованием для лечения зубов и полости рта. Мы находимся в удобном месте, в центре города. В нашей команде работают опытные и профессиональные стоматологи, которые постоянно повышают свою квалификацию и следят за новейшими тенденциями в мире стоматологии.
Наш диапазон услуг позволяет эффективно помогать пациентам, с различными стоматологическими проблемами. Наличие современного оборудования играет ключевую роль в оказании качественных услуг. Современные технологии не только улучшают эффективность и точность процедур, но также делают посещение стоматолога комфортным для пациентов.
Мы также обеспечиваем самый высокий уровень гигиены и стерилизации, чтобы гарантировать нашим пациентам безопасность и индивидуальный подход. Наша цель - создать и сохранить вашу улыбку и здоровье зубов на всю жизнь!
.
Какие специалисты могут вам помочь?
Наши контакты
Мелконян Алёна Завеновна
Врач общей практики, стоматолог-ортодонт
Стаж 8 лет
Стоимость консультации
от 1000
г. Самара ул. Луначарского, 5 домофон 27
(Ориентир: Ракета, ст.метро Российская)
(Ориентир: Ракета, ст.метро Российская)
8(937)209-06-56
Малхасян Нарек Норайрович
Стоматолог-хирург, имплантолог, ортопед, основатель клиники
Стаж 7 лет
Стоимость консультации
от 1000
Стоматологическая клиника «Мануфактура улыбок»
Почему выбирают стоматологическую клинику «Мануфактура улыбок»?
Центр комплексной стоматологической помощи "Мануфактура Улыбок" — это современная стоматологическая клиника, которая специализируется на эстетической и функциональной реабилитации. Высококлассные специалисты с многолетним опытом и современным подходом, комфортная обстановка и индивидуальный подход. Здесь вы почувствуете внимание и получите первоклассный результат вашего лечения
Направления:
Направления:
- Комплексная эстетическая и функциональная реабилитация
- Профилактика и лечение
- Имплантация любой сложности
- Исправление прикуса элайнерами
- Лечение зубов
Какие специалисты могут вам помочь?
Агузаров Тамерлан Фанович
Стоматолог ортодонт, специализируется на функциональном исправлении прикуса
Стаж 7 лет
Стоимость приёма
Наши контакты
1200
Гурба Илья Сергеевич
Главный врач, стоматолог, ортопед, специализируется на комплексной эстетической и функциональной реабилитации
Стаж 10 лет
Стоимость приема
1500
+7 (917) 110-03-03
Толстоусова Екатерина Борисовна
Стоматолог общей практики, стоматолог терапевт, специализируется на лечении зубов
Стаж 12 лет
Стоимость приема
1000
Уртенов Руслан Абрекович
Стоматолог хирург, специализируется на имплантации, удалении зубов
Стаж 10 лет
Стоимость приёма
1000
Многопрофильная клиника
«Доверенный Доктор»
«Доверенный Доктор»
Почему выбирают Многопрофильную клинику «Доверенный Доктор»?
Пять причин пройти послеродовое восстановление в многопрофильной клинике “Доверенный Доктор”:
- Комплексный подход: в одной клинике вы сможете сдать все необходимые анализы и УЗИ -диагностику, результаты будут доступны как вам, так и всем узким специалистам.
- Прием гинеколога и УЗИ-диагностика: в послеродовый период важно пройти обследование у данных специалистов, чтобы исключить вероятность осложнений. Мы знаем, как сложно молодой маме найти время на врачей, поэтому построим приемы специалистов под ваш график!
- Осмотр и лечение у трихолога: в послеродовой период большинство женщин сталкивается с проблемой выпадения волос. Наши врачи помогут поставить верный диагноз и предложить несколько вариантов лечения я в зависимости от ваших потребностей и возможностей.
Какие специалисты могут вам помочь?
Пикалова Мария Сергеевна
Врач-гинеколог
Стаж 5 лет
Стоимость приёма
Наши контакты
1800
+7(846)212-07-17
+7987920-07-17
+7987920-07-17
Пряжкина Виктория Васильевна
Врач-дерматовенеролог, трихолог
Стаж 7 лет
Стоимость приёма с компьютерной диагностикой состояния кожи головы и стержня волоса
2500
- Все в одном месте: в “Доверенном Докторе” молодая мама сможет не только пройти обследования и консультации узких специалистов, в т.ч. эндокринолога, врача превентивной медицины, дерматовенеролога.
- Часто после родов у женщин проявляется пигментация, дряблость кожи, целлюлит. Мы поможем восстановить вашу красоту и здоровье в кабинете косметолога и массажиста!
В клинике для удобства пациента продуманы все этапы - от сдачи лабораторных анализов и УЗИ-диагностики до процедурного кабинета, специализированной аптеки и эстетического восстановления в косметологии.
Маковеева Наталия Викторовна
Врач-гинеколог
Стаж 15 лет
Стоимость приема
1800
Алексеева Ксения Юрьевна
врач-УЗИ диагностики
Стаж 9 лет
Стоимость гинекологического УЗИ
УЗИ щитовидной железы
УЗИ молочных желез
УЗИ щитовидной железы
УЗИ молочных желез
2000
1200
1300
1200
1300
Многопрофильная клиника «ЭРА»
Почему выбирают многопрофильную клинику «ЭРА»?
Многопрофильная клиника ЭРА - это лучшие специалисты города, врачи высших категорий, кандидаты медицинских наук, руководители медицинских подразделений государственных учреждений.
Мы позаботились о том, чтобы в нашей клинике работали чуткие, внимательные, а главное - квалифицированные врачи.
В коллективе нет случайных людей, так как мы создали условия работы, в которых отсутствует бумажная волокита, бесконечные очереди и задержки с исследованиями.
Основная задача - это создание комфортных условий для пациентов. Современное оборудование, широкие коридоры, просторные кабинеты, безукоризненная чистота и стерильность.
Мы заинтересованы в том, чтобы больше времени уделить пациенту, внимательно его выслушать и постараться максимально помочь.
Наша задача - сделать медицину максимально эффективной, безопасной и доступной для каждого.
Мы позаботились о том, чтобы в нашей клинике работали чуткие, внимательные, а главное - квалифицированные врачи.
В коллективе нет случайных людей, так как мы создали условия работы, в которых отсутствует бумажная волокита, бесконечные очереди и задержки с исследованиями.
Основная задача - это создание комфортных условий для пациентов. Современное оборудование, широкие коридоры, просторные кабинеты, безукоризненная чистота и стерильность.
Мы заинтересованы в том, чтобы больше времени уделить пациенту, внимательно его выслушать и постараться максимально помочь.
Наша задача - сделать медицину максимально эффективной, безопасной и доступной для каждого.
Какие специалисты могут вам помочь?
Кокорина Ирина Абдулазизовна
Врач акушер-гинеколог, эндокринолог, маммолог, врач УЗИ
Стаж 14 лет
Первая категория
Наши контакты
2800₽
8 (846) 31 30 301
+7 996 620 61 91
+7 996 620 61 91
Ашихмина Татьяна Николаевна
Врач акушер-гинеколог, маммолог, врач УЗИ
Стаж 14 лет
2800₽
Высшая квалификационная категория
Высшая квалификационная категория
Аникина Анна Викторовна
Врач акушер-гинеколог, маммолог
Стаж 20 лет
2800₽
г. Самара, ул. Рабочая, 43
Стоматологическая клиника Art Dental Gallery
Почему выбирают клинику Art Dental Gallery?
Какие специалисты могут вам помочь?
Ваша улыбка - наше искусство!
Стоматологическая клиника Art Dental Gallery в Железнодорожном районе Самары предлагает все виды стоматологических услуг: от простого лечения до сложного восстановления улыбки с помощью имплантатов, брекетов, коронок и виниров. Стоимость услуг фиксируется в договоре и не меняется.
Art Dental Gallery - семейная стоматология. Клиника принимает пациентов любого возраста. У нас работают врачи с опытом работы от 3 до 15 лет, используют только современные методы диагностики и лечения, регулярно проходят повышение квалификации и участвуют в конференциях.
Оборудование клиники итальянского и южнокорейского производства, комфортное и безопасное. Рентген-аппарат имеет минимальную дозу облучения. Все материалы и имплантаты сертифицированы и имеют индивидуальные паспорта.
Стоматологическая клиника Art Dental Gallery в Железнодорожном районе Самары предлагает все виды стоматологических услуг: от простого лечения до сложного восстановления улыбки с помощью имплантатов, брекетов, коронок и виниров. Стоимость услуг фиксируется в договоре и не меняется.
Art Dental Gallery - семейная стоматология. Клиника принимает пациентов любого возраста. У нас работают врачи с опытом работы от 3 до 15 лет, используют только современные методы диагностики и лечения, регулярно проходят повышение квалификации и участвуют в конференциях.
Оборудование клиники итальянского и южнокорейского производства, комфортное и безопасное. Рентген-аппарат имеет минимальную дозу облучения. Все материалы и имплантаты сертифицированы и имеют индивидуальные паспорта.
Абрамова Наталья Алексеевна
Врач-гигиенист
от 1000₽
Стоимость приема
Наши контакты
просп. Карла Маркса, 4Е
+7 (987) 436-99-66
+7 (846) 221-01-45
+7 (846) 221-01-45
Савельева Евгения Александровна
Стоматолог, детский стоматолог
Стаж 9 лет
Стоимость приема
от 850₽
Емелина Виктория Николаевна
Стоматолог-ортодонт
Стаж 3 года
Стоимость приема
от 1000₽
Махмутов Роман Севбянович
Стоматолог
Стаж 4 года
Стоимость приема
от 1000₽
Зейналов Фарид Эльханович
Стоматолог
Стаж 5 лет
Стоимость приема
от 1000₽
Яруллин Булат Илдусович
Ортопед
Стаж 9 лет
Стоимость приема
от 1000₽
от 1850₽
Сеидов Тогрул Акперович
Главный врач, хирург-имплантолог
Стаж 15 лет
Стоимость приема
Салон спа ТВОЙТАЙ
Почему выбирают Салон спа ТВОЙТАЙ?
Сеть спа-салонов ТВОЙТАЙ — это спа-программы в исполнении настоящих мастеров Бали и Таиланда. В Самаре работает 10 салонов по всему городу, мы позаботились о наших гостях и специально продумали удобное расположение, чтобы из любой точки города, вы смогли доехать до нас за 15 минут.
В ТВОЙТАЙ насчитывается более 30 аутентичных программ: как на всё тело, так и по зонам: голова и лицо, шейно-воротниковая, спина, ноги. Широкий выбор спа-программ: пилинги, обёртывания, стоунтерапия, травяные мешочки, кедровая бочка, хамам, сауна. Никто не останется равнодушным!
Программы подходят как для парного, так и для одиночного посещения женщинам и мужчинам, а также детям от 5 лет в сопровождении взрослых. Уверены, что каждый найдёт для себя наиболее подходящую программу релакса.
По данным 2GIS на декабрь 2023 года наибольшее количество отзывов у сети спа-салонов ТВОЙТАЙ! Это лучший показатель среди всех организаций РФ в категории спа, поэтому, ТВОЙТАЙ – это спа-подарок №1 в России. Дарите подарок, который рекомендуют!
В ТВОЙТАЙ насчитывается более 30 аутентичных программ: как на всё тело, так и по зонам: голова и лицо, шейно-воротниковая, спина, ноги. Широкий выбор спа-программ: пилинги, обёртывания, стоунтерапия, травяные мешочки, кедровая бочка, хамам, сауна. Никто не останется равнодушным!
Программы подходят как для парного, так и для одиночного посещения женщинам и мужчинам, а также детям от 5 лет в сопровождении взрослых. Уверены, что каждый найдёт для себя наиболее подходящую программу релакса.
По данным 2GIS на декабрь 2023 года наибольшее количество отзывов у сети спа-салонов ТВОЙТАЙ! Это лучший показатель среди всех организаций РФ в категории спа, поэтому, ТВОЙТАЙ – это спа-подарок №1 в России. Дарите подарок, который рекомендуют!
Какие специалисты могут вам помочь?
Мисс НАПА – мастер массажа
Мисс Ниттна – мастер массажа
Мисс Нок – мастер массажа
Наши контакты
- Алексея Толстого, 70
- Стара-Загора, 78
- Карбышева, 63
- 5 просека, 99
- Садовая, 200
- Врубеля, 15
- Лесная, 31
- Московское шоссе, 306
- Красноглинское шоссе, 1
- Дачная, 3
8 (846) 202-11-77
Медицинский центр «МЛЦ»
Почему выбирают медицинский центр "МЛЦ"?
Клиника МЛЦ — это федеральная сеть многопрофильных медицинских центров для всей семьи, которая работает с 2009 года. В настоящее время в клинике созданы все условия, чтобы в день обращения пациент прошел качественную диагностику, получил консультацию опытного специалиста и уже начал лечение.
Широкий спектр медицинских услуг для детей и взрослых:
— Обследования и приемы акушера-гинеколога по индивидуальному графику
— Педиатрическое отделение (прием детских специалистов, в т. ч. логопед, вакцинация, массаж, годовые программы обслуживания и др.)
— МРТ (1,5 и 3 Тл)
— КТ
— Цифровая рентгенография
— Функциональная диагностика
— ФГДС, колоноскопия, бронхоскопия
— Прием врачей всех направлений (акушер-гинеколог, терапевт, невролог, уролог, гастроэнтеролог, оториноларинголог и др.)
— Медицинский массаж, физиотерапия
— Дневной стационар
— Стоматология
Ежедневно в МЛЦ за помощью обращается более 1000 пациентов. Здесь ведется прием как по направлениям из медицинских учреждений города и области, так и по полису ДМС. Конечно, оказываются медицинские услуги платно. На данный момент в МЛЦ сформировалась отличная команда высококвалифицированных специалистов, которые с радостью помогут каждому пациенту.
Диагностика проводится на оборудовании экспертного класса, которое регулярно обновляется. Высокому качеству результатов исследований МЛЦ доверяют не только в России, но и за рубежом.
Широкий спектр медицинских услуг для детей и взрослых:
— Обследования и приемы акушера-гинеколога по индивидуальному графику
— Педиатрическое отделение (прием детских специалистов, в т. ч. логопед, вакцинация, массаж, годовые программы обслуживания и др.)
— МРТ (1,5 и 3 Тл)
— КТ
— Цифровая рентгенография
— Функциональная диагностика
— ФГДС, колоноскопия, бронхоскопия
— Прием врачей всех направлений (акушер-гинеколог, терапевт, невролог, уролог, гастроэнтеролог, оториноларинголог и др.)
— Медицинский массаж, физиотерапия
— Дневной стационар
— Стоматология
Ежедневно в МЛЦ за помощью обращается более 1000 пациентов. Здесь ведется прием как по направлениям из медицинских учреждений города и области, так и по полису ДМС. Конечно, оказываются медицинские услуги платно. На данный момент в МЛЦ сформировалась отличная команда высококвалифицированных специалистов, которые с радостью помогут каждому пациенту.
Диагностика проводится на оборудовании экспертного класса, которое регулярно обновляется. Высокому качеству результатов исследований МЛЦ доверяют не только в России, но и за рубежом.
Какие специалисты могут вам помочь?
г. Самара, ул. Авроры,150/1
г. Самара, ул.Фадеева, 56а
г. Самара, ул. Солнечная, 59
г. Самара, ул. Медицинская, 4-К
г. Самара, ул. Базарная, 30
г. Самара, ул.Фадеева, 56а
г. Самара, ул. Солнечная, 59
г. Самара, ул. Медицинская, 4-К
г. Самара, ул. Базарная, 30
Наши контакты
+7(846) 373-30-30
Время работы:
ПН-ПТ: 07:30-21:00
СБ: 9:00-20:00
ВС: 9:00-20:00
Время работы:
ПН-ПТ: 07:30-21:00
СБ: 9:00-20:00
ВС: 9:00-20:00
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом.⠀Лицензия Л041−1 184−63/561 523 от 30.09.2019
О здоровье детей
Врач акушер-гинеколог высшей категории, врач УЗД высшей категории
Громославская Ирина Сергеевна
Стаж с 2009г.
Стоимость приема
2250₽
Щуркина Надежда Евгеньевна
Врач акушер-гинеколог первой категории, врач УЗД
Стаж с 2008г.
Стоимость приема
2250₽
Григорьева Светлана Александровна
Заведующая педиатрическим отделением, врач-педиатр
Стаж с 1996г.
Стоимость приема
1500₽
Медицинский центр “Самарская школа ультразвука”
Почему выбирают медицинский центр «Самарская школа ультразвука»?
Медицинский центр «Самарская школа ультразвука» - это специализированный центр ультразвуковой диагностики.
Мы помогаем людям быстро и эффективно решить проблему в постановке правильного диагноза. У нас работает команда профессионалов, которые используют современные методы ультразвуковой диагностики.
«Самарская школа ультразвука» — это:
Мы помогаем людям быстро и эффективно решить проблему в постановке правильного диагноза. У нас работает команда профессионалов, которые используют современные методы ультразвуковой диагностики.
«Самарская школа ультразвука» — это:
- более 100 видов УЗИ (для взрослых и детей с рождения);
- акушерство и гинекология:
- школа будущих мам;
- возможность прийти на УЗИ с будущим папой или близким человеком!
Какие специалисты могут вам помочь?
Наши контакты
ул. Вольская, 87
ул. Ульяновская, 13
ул. Ново-Садовая, 19
пр. Кирова, 348
ул. Дыбенко, 36
ул. Гагарина, 26а
ул. Ульяновская, 13
ул. Ново-Садовая, 19
пр. Кирова, 348
ул. Дыбенко, 36
ул. Гагарина, 26а
+7 (846) 202-88-66
Баберцян Асмик Тиграновна
Врач УЗД, акушер-гинеколог, маммолог
Стаж 24 года
Заходякина Ирина Олеговна
Врач УЗД
Стаж 17 лет
Вейман Мария Владимировна
Стаж 23 года
Аляева Наталья Васильевна
Врач УЗД, акушер-гинеколог, маммолог
Стаж 20 лет
Врач УЗД
Первая категория
Архангельская Зоя Сергеевна
Врач УЗД
Стаж 26 лет
Абрамкина Вера Александровна
Стаж 29 лет
Врач УЗД
Первая категория
Лосева Мария Вячеславовна
Врач УЗД, акушер-гинеколог, маммолог
Стаж 14 лет
Нуштина Наталья Валерьевна
Врач УЗД, акушер-гинеколог
Стаж 10 лет
Макашова Светлана Александровна
Стаж 11 лет
Врач УЗД, акушер-гинеколог, маммолог
Первая категория
Чижова Лариса Александровна
Врач УЗД, акушер-гинеколог, маммолог, детский гинеколог
Стаж 25 лет
Шульга Вера Михайловна
Стаж 10 лет
Врач УЗД, акушер-гинеколог
С каких упражнений начать?
Первое, что поможет в восстановлении добеременной фигуры — диафрагмальное дыхание. Это единственное упражнение, которое позволительно выполнять сразу после родов при условии хорошего самочувствия.
Вопрос о том, как похудеть после родов, волнует каждую мамочку еще на этапе беременности. Между тем вынашивание малыша ни на шутку истощает женский организм, поэтому подходить к послеродовому восстановлению нужно индивидуально и размеренно.
Конечно, избавиться от лишнего веса хочется быстро и без усилий. Но худеть без последствий для собственного здоровья следует без спешки. Новоиспеченная мама должна прислушиваться к своим ощущениям и рекомендациям врача.
Беременность, роды и послеродовый период у каждой женщины протекает строго индивидуально. Универсальных рекомендаций нет. Поэтому перед началом тренировок необходимо проконсультироваться с врачом.
Как правило, после естественных родов без осложнений мамам разрешают приступить к выполнению физических упражнений через 6-8 недель. В случае перенесенного кесарева сечения на восстановление уходит от 3 до 6-ти месяцев.
Конечно, избавиться от лишнего веса хочется быстро и без усилий. Но худеть без последствий для собственного здоровья следует без спешки. Новоиспеченная мама должна прислушиваться к своим ощущениям и рекомендациям врача.
Беременность, роды и послеродовый период у каждой женщины протекает строго индивидуально. Универсальных рекомендаций нет. Поэтому перед началом тренировок необходимо проконсультироваться с врачом.
Как правило, после естественных родов без осложнений мамам разрешают приступить к выполнению физических упражнений через 6-8 недель. В случае перенесенного кесарева сечения на восстановление уходит от 3 до 6-ти месяцев.
Как вернуть красивую фигуру
- Руки положите на диафрагму
- Сделайте спокойный вдох, надув живот
- Задержите воздух на 3-5 секунд
- Постепенно выдыхая, втягивайте живот
- Задержите дыхание на 3-5 секунд
- Повторите вдох с надуванием живота
- Сначала дышать можно лежа, потом сидя или в любом удобном положении
Стоматология Dr. Smile «Доктор Смайл»
Почему выбирают стоматологию Dr. Smile?
«Доктор Смайл» – это стоматология для всей семьи
Наша специализация:
Наши услуги:
Клиника «Доктор Смайл» — мы за комплексный, индивидуальный подход и нацеленность на результат! Оказываем качественную, высококвалифицированную и доступную помощь, применяя современные методы лечения.
Наши клиенты — это наши друзья, которые доверяют нам лечение своих зубов, а также рекомендуют клинику «Доктор Смайл» своим родным и близким.
Наша специализация:
- ортопедическая стоматология
- хирургия, имплантация
- детская стоматология и хирургия
- отбеливание зубов
- терапевтическое лечение
- ортодонтическое лечение
Наши услуги:
- консультация от 0 руб.
- коронки, импланты, виниры и съемное протезирование от 1400 руб.
- удаление молочных зубов от 1000 руб.
- удаление постоянного зуба от 2400 руб.
- элайнеры Star Smile от 50.000 руб.
- брекет-системы с установкой от 40.000 руб.
Клиника «Доктор Смайл» — мы за комплексный, индивидуальный подход и нацеленность на результат! Оказываем качественную, высококвалифицированную и доступную помощь, применяя современные методы лечения.
Наши клиенты — это наши друзья, которые доверяют нам лечение своих зубов, а также рекомендуют клинику «Доктор Смайл» своим родным и близким.
Какие специалисты могут вам помочь?
Наши контакты
Монаков Дмитрий Вячеславович
Челюстно-лицевой хирург,
хирург стоматолог,
кандидат медицинских наук
хирург стоматолог,
кандидат медицинских наук
г. Самара. ул. Мичурина, 154
+7 (927) 686-80-64
+7 (846) 375-91-11
Время работы:
ПН-ПТ: 09:00-20:00
СБ: 09:00-18:00
+7 (846) 375-91-11
Время работы:
ПН-ПТ: 09:00-20:00
СБ: 09:00-18:00
Турапина Дарья Андреевна
Детский стоматолог,
стоматолог общей практики,
Главный Врач клиники
стоматолог общей практики,
Главный Врач клиники
Лямина Ирина Владимировна
Детский стоматолог,
стоматолог общей практики
стоматолог общей практики
Лицензия № Л041-01184-63/00326817 от 24.08.2018
Многопрофильный комплекс Matrёshka Plaza
Почему выбирают многопрофильный комплекс Matrёshka Plaza?
Matrёshka Plaza — это уникальный многопрофильный комплекс в Кировском районе г. Самара, под одной крышей которого, как матрёшка в матрёшке, разместились: ведущее лечебно-оздоровительное направление, представленное медицинским центром и санаторием, уютный отель, рестораны, современный фитнес, СПА-Косметология и студия красоты.
Но главное в Matrёshka Plaza — это лечение и оздоровление: сочетание полувекового опыта работы санатория «Металлург» и новейших методик позволяет оказывать медицинские услуги самого высокого уровня.
Название центра также говорит само за себя. Традиционный русский сувенир — Матрёшка, в контексте комплекса, символизирует жизнеутверждающую щедрость, широкое волжское гостеприимство и богатство своих возможностей. Наименование «Plaza» — означает современные мировые технологии и европейский уровень сервиса. Посетив этот центр впервые, ни один человек не сможет остаться равнодушным к его интерьерам, услужливости и великолепию! Недаром многие говорят, что этот комплекс создан поистине с любовью к своим гостям.
17 июня 2020 г. ОТКРЫЛСЯ ФИЛИАЛ Matrёshka Plaza — крупный, удобный и современный медицинский центр в самом «сердце» исторической части г. Самара. Ведущими направлениями работы являются: амбулаторные приёмы врачей различных специальностей для детей и взрослых, главные диагностические исследования, физиотерапия, лабораторные анализы.
Но главное в Matrёshka Plaza — это лечение и оздоровление: сочетание полувекового опыта работы санатория «Металлург» и новейших методик позволяет оказывать медицинские услуги самого высокого уровня.
Название центра также говорит само за себя. Традиционный русский сувенир — Матрёшка, в контексте комплекса, символизирует жизнеутверждающую щедрость, широкое волжское гостеприимство и богатство своих возможностей. Наименование «Plaza» — означает современные мировые технологии и европейский уровень сервиса. Посетив этот центр впервые, ни один человек не сможет остаться равнодушным к его интерьерам, услужливости и великолепию! Недаром многие говорят, что этот комплекс создан поистине с любовью к своим гостям.
17 июня 2020 г. ОТКРЫЛСЯ ФИЛИАЛ Matrёshka Plaza — крупный, удобный и современный медицинский центр в самом «сердце» исторической части г. Самара. Ведущими направлениями работы являются: амбулаторные приёмы врачей различных специальностей для детей и взрослых, главные диагностические исследования, физиотерапия, лабораторные анализы.
Какие специалисты могут вам помочь?
Акушер-гинеколог. Врач ультразвуковой диагностики.
Горлач Наталья Борисовна
Стаж 31 год
Стоимость приема
от 900₽
Каторкина Елена Сергеевна
Акушер-гинеколог. Высшая квалификационная категория
Стаж 17 лет
Стоимость приема
от 900₽
Колесниченко Надежда Ивановна
Заведующая педиатрическим отделением, врач-педиатр
Стаж 35 лет
Стоимость приема
от 900₽
Енисейская ул., 62А
Льва Толстого, 96
Льва Толстого, 96
Наши контакты
+7 (846) 933-30-30
Ежедневно с 8.00 до 20.00
работаем без перерыва и выходных.
Ежедневно с 8.00 до 20.00
работаем без перерыва и выходных.
Массажист
Потапов Владимир Петрович
Стаж 36 лет
Стоимость приема
от 500₽
Векшина Татьяна Геннадьевна
Врач-физиотерапевт
Стаж 32 года
Стоимость приема
от 900₽
Возвращаем коже красоту и здоровье
Ваша кожа индивидуальна, и неизвестно, как именно она поведет себя после родов. Что бы вы ни читали и ни слушали — нет никаких закономерностей. Состояние кожи может улучшиться — темные пятнышки, появившиеся после беременности, могут уйти сами собой. Так же как и акне, которое беспокоило многие годы. А у кого-то появляются высыпания или сосудистые сеточки. Привычная косметика может вызвать раздражение, а на животе и груди могут появиться растяжки.
Не стоит переживать по этому поводу: постепенно гормональный шум утихнет и кожа придет в норму.
Не стоит переживать по этому поводу: постепенно гормональный шум утихнет и кожа придет в норму.
- Старайтесь пить больше воды и включать в рацион растительные масла холодного отжима;
- Принимайте контрастный душ с жесткой мочалкой, используйте увлажняющие кремы (можно позаимствовать их у своего малыша — это самые безопасные, гипоаллергенные средства);
- Старайтесь умываться прохладной водой;
- Первые несколько месяцев после родов старайтесь не бывать на открытом солнце или защищайте кожу солнцезащитными кремами;
- Для борьбы с жирной кожей лица применяйте маски из глины;
- Кефирные маски с добавлением мякоти огурца способствуют уменьшению пигментных пятен;
- А главное, сохраняйте спокойствие — вы увидите, что это лучшее средство против любых кожных проблем.
Чтобы помочь коже восстановиться, воспользуйтесь следующими советами:
Справляемся с послеродовой депрессией
Важно понимать, что перепады настроения имеют гормональную природу, то есть физиологически обусловлены. Дело вовсе не только в психологии! Ведь во время беременности в кровь женщины регулярно впрыскивался концентрированный «гормональный коктейль», вводивший будущую маму в состояние плавной безмятежности.
И когда химический фон меняется, нервная система распознает это как нехватку или лишение. Можно сказать, что химически обусловленной радости теперь действительно стало меньше.
Молодая мама ощущает колебания настроения, подавленность, раздражительность, тревожность, постоянную усталость и плаксивость. И тут совсем неуместна никакая критика или, тем более, намеки на то, что «она плохая мать», советы «взять себя в руки».
Вот вам немного медицинской статистики: примерно каждая седьмая женщина страдает от послеродовой депрессии.
Не терзайте себя самообвинениями, не считайте себя «неправильной» мамой и, главное, найдите смелость обратиться за помощью к врачу-психоневрологу или психиатру. Депрессия — это болезнь, которую надо брать и лечить. А вот волевым усилием с ней не справиться, и даже общение с малышом тут не поможет. Ведь ваш ребенок вовсе не универсальное лекарство от уныния, а одна из его причин. И вам просто необходимо вернуть себе хорошее настроение и душевное спокойствие.
Вы самая красивая! Помните об этом и не придавайте большого значения временным изменениям, которые сейчас вам могут не нравиться. Организм проделывает огромную работу по созданию нового гормонального баланса. Тело активно изменяется, в нем идут сложнейшие процессы, конечная цель которых — создание вашим организмом новой жизни. Пусть даже вы недовольны своим отражением в зеркале — не забывайте, что все проблемы лишь временны.
И когда химический фон меняется, нервная система распознает это как нехватку или лишение. Можно сказать, что химически обусловленной радости теперь действительно стало меньше.
Молодая мама ощущает колебания настроения, подавленность, раздражительность, тревожность, постоянную усталость и плаксивость. И тут совсем неуместна никакая критика или, тем более, намеки на то, что «она плохая мать», советы «взять себя в руки».
Вот вам немного медицинской статистики: примерно каждая седьмая женщина страдает от послеродовой депрессии.
Не терзайте себя самообвинениями, не считайте себя «неправильной» мамой и, главное, найдите смелость обратиться за помощью к врачу-психоневрологу или психиатру. Депрессия — это болезнь, которую надо брать и лечить. А вот волевым усилием с ней не справиться, и даже общение с малышом тут не поможет. Ведь ваш ребенок вовсе не универсальное лекарство от уныния, а одна из его причин. И вам просто необходимо вернуть себе хорошее настроение и душевное спокойствие.
Вы самая красивая! Помните об этом и не придавайте большого значения временным изменениям, которые сейчас вам могут не нравиться. Организм проделывает огромную работу по созданию нового гормонального баланса. Тело активно изменяется, в нем идут сложнейшие процессы, конечная цель которых — создание вашим организмом новой жизни. Пусть даже вы недовольны своим отражением в зеркале — не забывайте, что все проблемы лишь временны.
Польза музыки для мамы и малыша
Музыка, будучи нежным аккомпанементом в период беременности, оказывает положительное воздействие на маму и ребенка. Звуки музыки способны создать атмосферу расслабления, умиротворения и радости, что благоприятно влияет на эмоциональное состояние беременной женщины.
Научные исследования подтверждают, что музыкальные вибрации могут достигать плода и стимулировать его слуховую систему уже в утробе матери. Классическая музыка, спокойные мелодии или звуки природы могут способствовать формированию позитивных ассоциаций у будущего малыша.
Прослушивание музыки также может снизить уровень стресса у беременных женщин, благоприятно влиять на кровообращение и даже улучшить сон. Важно подчеркнуть, что выбор музыкального сопровождения — это индивидуальный процесс. Будущие мамы могут наслаждаться теми мелодиями, которые вызывают у них положительные эмоции, создавая особенную связь с малышом еще до его рождения.
Примеры музыки, если вам трудно составить плейлист
Для беременных женщин и младенцев рекомендуется выбирать спокойную и умиротворяющую музыку
Классическая музыка:
- Людвиг ван Бетховен - "Adagio Cantabile"
- Йоганн Себастьян Бах - "Air on the G String"
- Вольфганг Амадей Моцарт - "Серенада №13 в соль мажоре"
Амбиент и Нью-Эйдж:
- Ludovico Einaudi - "Una Mattina"
- Enya - "Watermark"
- Brian Eno - "Music for Airports"
Фортепианные композиции:
- Yiruma - "River Flows in You"
- George Winston - "Variations on the Kanon by Pachelbel"
- Ludovico Einaudi - "Nuvole Bianche"
Музыка природы:
- Звуки природы, например, шум волн, поющие птицы, шум дождя
- Аудиозаписи с звуками природы и фортепиано
Послеродовое восстановление: лечение дисфункций тазового дна
большей чувствительности органа. Иными словами, мочевой пузырь отказывается накапливать большой объем мочи и заставляет чаще мочиться. Возможно, это связано с тем, что в период беременности женщина больше подвержена мочевым инфекциям, в частности, пиелонефриту. И такой простой, но действенный способ снижения риска подобных инфекций как частое мочеиспускание и задуман для защиты мамы и ее малыша.
Конечно, мочевыделительная система не единственная в организме женщины, подвергающаяся изменениям. Под воздействием тех же гормонов, будущие родовые пути начинают преобразовываться, готовясь к экстремальным нагрузкам в родах. Такая подготовка начинается с самого первого триместра и достигает максимума в третьем. И воздействует она прежде всего на структуры тазового дна. Тазовое дно – это комплекс мышц, связок и других структур, который удерживает органы малого таза там, где они должны быть. Помимо прочего, тазовое дно помогает им выполнять свои функции, например, мочеиспускание или дефекацию. В периоде беременности и родов тазовое дно испытывает колоссальную нагрузку, и во избежание лишних травм и повреждений, связки и мышцы таза под влиянием гормонов беременности становятся более эластичными. Именно поэтому во втором и чаще в третьем триместре женщины могут отмечать подтекание мочи или дискомфорт во влагалище, связанный с начинающимся опущением органов таза по причине повышенной эластичности тазовых структур. И с одной стороны, повышение эластичности мышц и связок таза – это необходимое преобразование для того, чтобы уменьшить вероятность их разрывов в родах, а с другой - такая подготовка может стать провокацией и подсветить начинающиеся проблемы с тазовым дном.
И если мочевыделительная система после родов всегда возвращается к дородовым параметрам, то тазовое дно несмотря на описанные механизмы защиты так или иначе может подвергаться необратимым изменениям. Даже неосложненная беременность или роды могут запустить эти преобразования, поэтому они и считаются значительными факторами риска опущения тазовых органов и различных дисфункций тазового дна, проявляющихся недержанием мочи или кала, болью при половом акте, затрудненным мочеиспусканием, появлением воздуха во влагалище и т.д. Чаще эти изменения начинают появляться в период после менопаузы, ведь в репродуктивном возрасте здоровье тазового дна женщины поддерживается ее эстрогенами. И естественное снижение их уровня станет еще одним фактором риска. Поэтому до начала подобных проблем стоит позаботиться о себе заранее. А если подтекание мочи или боль в области таза появились сразу после родов, то стоит обратиться к специалисту, не дожидаясь ухудшения.
Если учесть, что в процессе родов даже под пристальным наблюдением акушеров, к сожалению, случаются различные травмы, то количество жалоб «ниже пояса» и степень их выраженности у женщины может быть куда выше. К травмам в родах относятся не только разрывы промежности, но и, к примеру, длительное сдавление тазовых нервов головкой ребенка в период изгнания.
Последствия разрывов промежности безусловно зависят от их тяжести. Иногда после них остается лишь едва заметный глазу врача шрам, а иногда женщины вынуждены бороться с недержанием кала или тазовой болью, мешающей сидеть или ходить. При повреждении тазовых нервов мама после родов может столкнуться с потерей чувствительности кожи промежности, отсутствием ощущения наполненности мочевого пузыря вплоть до задержки мочеиспускания в течение 8 и более часов, а также с затруднением при мочеиспускании или дефекации. Ведь в норме функции тазовых органов обеспечиваются в том числе благодаря нервам, которые дают сигналы к опорожнению, либо к наполнению мочевого пузыря или прямой кишки. И при повреждении таких нервов неизбежно будет страдать и функция иннервируемых органов.
Разумеется, травмы в родах случаются далеко не со всеми женщинами. И далеко не все травмы оставят в теле свой след. Львиную долю по их избежанию обеспечивают акушеры-гинекологи. Именно они следят за течением беременности, решают, как именно ребенок появится на свет; а также пристально следят за ходом родов. Будущим мамам остается лишь выполнять все рекомендации своего врача и вовремя обращаться за помощью при необходимости.
Независимо от того, когда появились тазовые проблемы, сразу после родов или после менопаузы, консультация специалиста необходима, ведь с течением времени состояние будет только ухудшаться. Главными препятствиями на пути к доктору чаще всего являются убеждение в том, что осложнения после родов нормальны, и стыд и смущение рассказать о своей проблеме врачу. Но на самом деле никакие из перечисленных осложнений не могут быть нормой, поэтому сейчас и набирает популярность такое направление как «послеродовое восстановление», которое и является лечением дисфункций тазового дна. И они настолько распространены среди женщин всего мира, что стесняться этого точно не стоит.
Перед обращением может возникнуть вполне логичный вопрос «а к какому именно врачу нужно обратиться?», ведь в области таза у женщин все довольно взаимосвязано. Именно поэтому лучше всего стоит записаться к специалисту урогинекологу, который занимается проблемами таза комплексно. Потому что вместе с опущением, к примеру, женщину часто могут беспокоить различные нарушения мочеиспускания от недержания до задержки; а недержание мочи в той или иной форме может быть по причине недостатка тех же эстрогенов. Знать и понимать взаимодействие всех органов и структур малого таза необходимо при планировании лечения любой из проблем этой области, ведь игнорирование одного из звеньев одной цепочки может не дать результата в конечном итоге. Такое балансирование на стыке двух разных специальностей, урологии и гинекологии, и есть современный подход к лечению дисфункций тазового дна.
Любой человек уникален. То же самое можно сказать и о строении таза и тазового дна. Поэтому лечение подобных проблем должно быть строго индивидуальным и учитывать все нюансы конкретной ситуации. Оно будет направлено на коррекцию всех симптомов женщины и предотвращение усугубления проблем. Раньше считалось, что лечение недержания мочи или опущения тазовых органов возможно только оперативным путем и при значительной их выраженности, а с тазовой болью или небольшим только начавшимся подтеканием мочи или недержанием кала вообще не стоит обращаться к врачу. На сегодняшний же день спектр возможностей лечения таких состояний довольно широк. И при начальных стадиях их можно и нужно лечить консервативно, то есть без операции, используя и методы физической реабилитации таза, и медикаментозное лечение. Более того, в специализированных центрах женщинам уже в период беременности предлагают комплекс мер, уменьшающих вероятность появления проблем с тазовым дном. А некоторые женщины занимаются вопросами такой профилактики еще до беременности, что, конечно, очень разумно. В любом случае, когда бы вы ни решили заняться деликатными проблемами или их профилактикой, стоит обратиться к врачу, имеющему достаточно знаний и опыта в подобных ситуациях.
Записаться на консультацию к урогинекологу Вы можете по телефону 8(846) 300-44-63.
Адрес: г. Самара, ул. Мяги 7а.
Сайт: Самарский диагностический центр (samaradc.ru)
Конечно, мочевыделительная система не единственная в организме женщины, подвергающаяся изменениям. Под воздействием тех же гормонов, будущие родовые пути начинают преобразовываться, готовясь к экстремальным нагрузкам в родах. Такая подготовка начинается с самого первого триместра и достигает максимума в третьем. И воздействует она прежде всего на структуры тазового дна. Тазовое дно – это комплекс мышц, связок и других структур, который удерживает органы малого таза там, где они должны быть. Помимо прочего, тазовое дно помогает им выполнять свои функции, например, мочеиспускание или дефекацию. В периоде беременности и родов тазовое дно испытывает колоссальную нагрузку, и во избежание лишних травм и повреждений, связки и мышцы таза под влиянием гормонов беременности становятся более эластичными. Именно поэтому во втором и чаще в третьем триместре женщины могут отмечать подтекание мочи или дискомфорт во влагалище, связанный с начинающимся опущением органов таза по причине повышенной эластичности тазовых структур. И с одной стороны, повышение эластичности мышц и связок таза – это необходимое преобразование для того, чтобы уменьшить вероятность их разрывов в родах, а с другой - такая подготовка может стать провокацией и подсветить начинающиеся проблемы с тазовым дном.
И если мочевыделительная система после родов всегда возвращается к дородовым параметрам, то тазовое дно несмотря на описанные механизмы защиты так или иначе может подвергаться необратимым изменениям. Даже неосложненная беременность или роды могут запустить эти преобразования, поэтому они и считаются значительными факторами риска опущения тазовых органов и различных дисфункций тазового дна, проявляющихся недержанием мочи или кала, болью при половом акте, затрудненным мочеиспусканием, появлением воздуха во влагалище и т.д. Чаще эти изменения начинают появляться в период после менопаузы, ведь в репродуктивном возрасте здоровье тазового дна женщины поддерживается ее эстрогенами. И естественное снижение их уровня станет еще одним фактором риска. Поэтому до начала подобных проблем стоит позаботиться о себе заранее. А если подтекание мочи или боль в области таза появились сразу после родов, то стоит обратиться к специалисту, не дожидаясь ухудшения.
Если учесть, что в процессе родов даже под пристальным наблюдением акушеров, к сожалению, случаются различные травмы, то количество жалоб «ниже пояса» и степень их выраженности у женщины может быть куда выше. К травмам в родах относятся не только разрывы промежности, но и, к примеру, длительное сдавление тазовых нервов головкой ребенка в период изгнания.
Последствия разрывов промежности безусловно зависят от их тяжести. Иногда после них остается лишь едва заметный глазу врача шрам, а иногда женщины вынуждены бороться с недержанием кала или тазовой болью, мешающей сидеть или ходить. При повреждении тазовых нервов мама после родов может столкнуться с потерей чувствительности кожи промежности, отсутствием ощущения наполненности мочевого пузыря вплоть до задержки мочеиспускания в течение 8 и более часов, а также с затруднением при мочеиспускании или дефекации. Ведь в норме функции тазовых органов обеспечиваются в том числе благодаря нервам, которые дают сигналы к опорожнению, либо к наполнению мочевого пузыря или прямой кишки. И при повреждении таких нервов неизбежно будет страдать и функция иннервируемых органов.
Разумеется, травмы в родах случаются далеко не со всеми женщинами. И далеко не все травмы оставят в теле свой след. Львиную долю по их избежанию обеспечивают акушеры-гинекологи. Именно они следят за течением беременности, решают, как именно ребенок появится на свет; а также пристально следят за ходом родов. Будущим мамам остается лишь выполнять все рекомендации своего врача и вовремя обращаться за помощью при необходимости.
Независимо от того, когда появились тазовые проблемы, сразу после родов или после менопаузы, консультация специалиста необходима, ведь с течением времени состояние будет только ухудшаться. Главными препятствиями на пути к доктору чаще всего являются убеждение в том, что осложнения после родов нормальны, и стыд и смущение рассказать о своей проблеме врачу. Но на самом деле никакие из перечисленных осложнений не могут быть нормой, поэтому сейчас и набирает популярность такое направление как «послеродовое восстановление», которое и является лечением дисфункций тазового дна. И они настолько распространены среди женщин всего мира, что стесняться этого точно не стоит.
Перед обращением может возникнуть вполне логичный вопрос «а к какому именно врачу нужно обратиться?», ведь в области таза у женщин все довольно взаимосвязано. Именно поэтому лучше всего стоит записаться к специалисту урогинекологу, который занимается проблемами таза комплексно. Потому что вместе с опущением, к примеру, женщину часто могут беспокоить различные нарушения мочеиспускания от недержания до задержки; а недержание мочи в той или иной форме может быть по причине недостатка тех же эстрогенов. Знать и понимать взаимодействие всех органов и структур малого таза необходимо при планировании лечения любой из проблем этой области, ведь игнорирование одного из звеньев одной цепочки может не дать результата в конечном итоге. Такое балансирование на стыке двух разных специальностей, урологии и гинекологии, и есть современный подход к лечению дисфункций тазового дна.
Любой человек уникален. То же самое можно сказать и о строении таза и тазового дна. Поэтому лечение подобных проблем должно быть строго индивидуальным и учитывать все нюансы конкретной ситуации. Оно будет направлено на коррекцию всех симптомов женщины и предотвращение усугубления проблем. Раньше считалось, что лечение недержания мочи или опущения тазовых органов возможно только оперативным путем и при значительной их выраженности, а с тазовой болью или небольшим только начавшимся подтеканием мочи или недержанием кала вообще не стоит обращаться к врачу. На сегодняшний же день спектр возможностей лечения таких состояний довольно широк. И при начальных стадиях их можно и нужно лечить консервативно, то есть без операции, используя и методы физической реабилитации таза, и медикаментозное лечение. Более того, в специализированных центрах женщинам уже в период беременности предлагают комплекс мер, уменьшающих вероятность появления проблем с тазовым дном. А некоторые женщины занимаются вопросами такой профилактики еще до беременности, что, конечно, очень разумно. В любом случае, когда бы вы ни решили заняться деликатными проблемами или их профилактикой, стоит обратиться к врачу, имеющему достаточно знаний и опыта в подобных ситуациях.
Записаться на консультацию к урогинекологу Вы можете по телефону 8(846) 300-44-63.
Адрес: г. Самара, ул. Мяги 7а.
Сайт: Самарский диагностический центр (samaradc.ru)
Времена, когда беременность и роды считались исключительной радостью и благом для женщины, к счастью, прошли. Поэтому сейчас во избежание каких бы то ни было осложнений все больше внимания уделяется подготовке к такому непростому периоду, и разумеется, диагностике этих осложнений. Ведь несмотря на то, что организм женщины довольно неплохо адаптирован к вынашиванию и рождению ребенка, беременность и роды не у всех женщин проходят безоблачно. И об этом важно и нужно говорить, чтобы в так называемом «четвертом триместре беременности» - послеродовом периоде, женщину не застали врасплох неожиданные перемены в теле.
Перед тем как обсуждать осложнения, стоит поговорить о том, каким образом беременность и роды влияют на мочеполовую систему мамы. Такое влияние прежде всего обусловлено гормонами, которые выделяет особенный орган – плацента. Плацента не только обеспечивает питание малыша в период всей беременности, но и создает для него максимально комфортные условия, перестраивая организм мамы под нужды ее малыша посредством выделения специальных гормонов. Так, почки мамы к третьему триместру увеличиваются в объеме, а мочеточники расширяются. Это необходимо, поскольку в период беременности почкам приходится фильтровать кровь за двоих. Что касается мочевого пузыря, то у большинства женщин отмечается учащение мочеиспускания за счет
Перед тем как обсуждать осложнения, стоит поговорить о том, каким образом беременность и роды влияют на мочеполовую систему мамы. Такое влияние прежде всего обусловлено гормонами, которые выделяет особенный орган – плацента. Плацента не только обеспечивает питание малыша в период всей беременности, но и создает для него максимально комфортные условия, перестраивая организм мамы под нужды ее малыша посредством выделения специальных гормонов. Так, почки мамы к третьему триместру увеличиваются в объеме, а мочеточники расширяются. Это необходимо, поскольку в период беременности почкам приходится фильтровать кровь за двоих. Что касается мочевого пузыря, то у большинства женщин отмечается учащение мочеиспускания за счет
Зачем нужен психолог?
Психотерапия для беременных - важный ресурс для поддержания эмоционального здоровья в этот особенный период жизни. Когда женщина ожидает ребенка, возникают различные эмоциональные вызовы, связанные с беспокойством, стрессом или даже депрессией. Посещение психолога предоставляет возможность безопасно выражать свои чувства и разделять переживания.
Психотерапия для беременных помогает разрешить внутренние конфликты, связанные с будущим материнством, ролями и ответственностью. Специалист может обеспечить поддержку в принятии изменений и помочь лучше понять свои чувства.
Не стоит бояться обращения к психотерапевту. Этот процесс основан на доверии и уважении к индивидуальным потребностям. Психологи специализируются на создании безопасного пространства, где женщина может свободно выражать свои мысли и эмоции.
Преимущества включают повышенное чувство самосознания, лучшее понимание себя и своих потребностей, а также разработку стратегий управления стрессом. Регулярные сессии психотерапии способствуют созданию позитивного воздействия на эмоциональное благополучие беременной женщины и, следовательно, на здоровье будущего малыша.
Вот несколько примеров тем, которые можно обсудить и проработать с психологом во время сессий:
- Эмоциональные аспекты беременности: Разговор о чувствах, связанных с ожиданием ребенка, беспокойствах, радостях и страхах.
- Изменения в семейных отношениях: Как беременность влияет на отношения с партнером, семейную динамику и подготовку к новому этапу в жизни.
- Стресс и управление им: Разговор о факторах стресса, особенностях его проявления во время беременности, и методах управления стрессом.
- Самопонимание и личностное развитие: Обсуждение изменений в самоощущении, личностных аспектах и поддержка в развитии позитивного самовосприятия.
- Страхи и тревоги перед родами: Работа над снижением страхов и тревог, связанных с предстоящим родоразрешением.
- Подготовка к родам и материнству: Практические аспекты подготовки к родам, обсуждение роли матери и реалистичных ожиданий.
- Поддержка после родов: Как обеспечить эмоциональную поддержку и адаптацию после появления ребенка.
- Баланс между работой и семьей: Разговор о планах по возвращению к работе, организации времени и поддержке в соблюдении баланса.
Самара онлайн 24 - 2024г
Задать вопрос
У Вас есть вопрос? Специалист ответит!
Мы получим Ваш вопрос и опубликуем на сайте