Планирование
беременности

Планирование беременности — очень важный и ответственный этап в жизни будущих родителей. перед тем, как стать мамой и папой, необходимо заранее позаботиться о своем здоровье. но как правильно это сделать?

СОДЕРЖАНИЕ

На планирование беременности следует выделить не менее 3 месяцев. Важно отказаться от курения, употребления алкоголя. Мужчинам важно избегать перегрева — в период зачатия лучше отказаться от посещения бани, сауны, а также от ношения тёплых брюк и тесного нижнего белья. Все эти факторы могут ухудшать качество спермы. Обоим родителям следует заниматься умеренной физической активностью без перегрузок — больше ходить пешком, делать зарядку.

Специалисты помогут правильно организовать планирование беременности. Начать лучше с терапевта — он соберёт анамнез, проведёт осмотр и назначит базовые исследования крови, мочи и кала. Если в ходе приёма будут обнаружены симптомы каких-либо заболеваний, врач направит пациента к узкопрофильному специалисту. Например, при нарушениях сердечного ритма посоветует обратиться к кардиологу.

Затем мужчине следует обратиться к андрологу — для оценки состояния репродуктивной системы и выявления инфекций, которые могут передаваться половым путём. По показаниям врач может назначить спермограмму и мазок из уретры — например, если есть признаки половой инфекции или проблемы с зачатием.

Женщине нужно записаться на консультацию к гинекологу, пройти назначенные осмотры и обследования. Вероятнее всего, врач проведёт осмотр влагалища и шейки матки, возьмёт мазки, а также выполнит УЗИ органов малого таза и молочных желёз — некоторые новообразования в них могут начать расти именно после наступления беременности из-за гормональных изменений.

Список проверенных самарских компаний

Медицинский центр «Фортуна»

Почему выбирают медицинский центр «Фортуна»?

«Фортуна» – это, в первую очередь, центр женского здоровья, где заботятся о том, чтобы любая женщина могла получить качественную медицинскую помощь в одном месте в кратчайшие сроки. В центре ведут прием врачи различных специальностей, здесь можно сдать анализы, выполнить ультразвуковые исследования. В «Фортуне» действует программа «Ведение беременности», позволяющая будущим мамам не только получать квалифицированное медицинское сопровождение, но и в комфорте прожить все 9 месяцев ожидания малыша благодаря особому персональному подходу команды медицинского центра. Также на базе медицинского центра развивается Школа материнства «Мамина азбука» – проект для будущих мам, в рамках которого женщины получают необходимую информацию и практические навыки для комфортной, спокойной, безопасной беременности и счастливого материнства.

Какие специалисты могут вам помочь?

Казбергенова Александра Владимировна

Врач акушер-гинеколог, врач УЗИ, заведующая женской консультацией
1 место среди гинекологов Самарской области в Премии ПроДокторов 2023.

Стаж 15 лет

Комплексный прием

Наши контакты

5410₽

Авраменко Ирина Владимировна

Врач акушер-гинеколог, врач УЗИ

Стаж 26 лет

Комплексный прием

5200₽

п. Мехзавод, квартал 2, д.16

+7(846)-212-56-51

Шевчук Алексей Анатольевич

Врач-маммолог, врач-гинеколог, к.м.н.

Стаж 28 лет

Комплексный прием

3050₽

Центр «Фортуна» предлагает пациенткам не просто полноценный медицинский прием, а заботу о женском здоровье на всех уровнях, в каждом периоде жизни женщины. В центре ведут прием врачи различных специальностей, необходимых для работы с женским здоровьем (гинекологи, маммологи, эндокринологи, неврологи и т.д.), что позволяет подходить к любой проблеме комплексно.

Одна из основных особенностей центра - возможность получения необходимых медицинских услуг в одном месте. Также в центре предусмотрен полный цикл работы с беременными женщинами – от момента подготовки и планирования беременности до момента родов.

Власова Ольга Константиновна

Врач акушер-гинеколог

Стаж 21 год

Комплексный прием

3420₽

Почему выбирают клинику доктора Кравченко?

Какие специалисты могут вам помочь?

Наши контакты

ул. Георгия Димитрова, 20

+7 846 375-73-03

Хохлова Галина Васильевна

Врач-гинеколог

Стаж 25 лет

Высшая категория

от 1850

Честных Лариса Анатольевна

Врач-маммолог, врач-гинеколог

Стаж 15 лет

1850

Мы предлагаем все необходимые обследования и консультации врачей для пар, готовящихся к беременности. Наши квалифицированные специалисты окажут профессиональную поддержку и окружат заботой на каждом этапе вашего пути к радостному событию.

В наших клиниках только самое современное оборудование и технологии, профессионализм, непревзойденное медицинское качество, медицинская этика, уважение к пациенту и доброжелательная атмосфера.

Почему выбирают медицинский центр «Династия»?

Какие специалисты могут вам помочь?

Самыкина Ольга Викторовна

Врач акушер-гинеколог, заведующий отделением "Консультация Брак и семья", заместитель директора по контролю качества, к.м.н.

Стаж 15 лет

Высшая квалификационная категория

Наши контакты

1950₽

Моисеева Ирина Валерьевна

Врач акушер-гинеколог-репродуктолог, заведующий отделением ВРТ, к.м.н.

Стаж 34 года

1950₽

Калюжная Наталья Станиславовна

Стаж 28 лет

1950₽

Стаж 30 лет

1950₽

Врач акушер-гинеколог, заведующий отделением патологии беременности

Высшая квалификационная категория

Высшая квалификационная категория

Высшая квалификационная категория

+7(937)796-17-11

+7(846)203-98-08

+7(846)203-98-08

Клиники «ИДК - Мать и дитя»

Почему выбирают клинику «ИДК - Мать и дитя?

Медицинская компания ИДК, состоящая из Крупного многопрофильного госпиталя и амбулаторных клиник в трех городах Самарской области, входит в федеральную группу компаний “Мать и дитя”. Филиалы Компании ИДК ГК “Мать и дитя” предлагают жителям Самарской области и других регионов широкий спектр высокотехнологичных услуг в области амбулаторно-поликлинической и стационарной медицинской помощи по направлениям: лечение бесплодия, ведение беременности и родов, оперативная гинекология, урология, лечение онкологических заболеваний в т.ч. с проведением курсов химиотерапии, травматология и ортопедия, кардиология (Клинический Госпиталь является дежурным медицинским учреждением, оказывающим помощь по ОКС), хирургия, а также взрослая и детская поликлиники и стационар, диагностика экспертного уровня и многое другое.

Какие специалисты могут вам помочь?

Стаж более 18 лет

Наши контакты

Стаж более 17 лет

В компании есть собственная мощная лабораторная база, отделения ультразвуковой и функциональной диагностики, лучевой диагностики (МРТ, КТ, маммография), эндоскопии. В Самару приезжают пациенты более чем из 30 регионов России, а также из других государств.

В компании сохраняется принцип преемственности услуг. Женщины, получившие долгожданные беременности в центре лечения бесплодия, продолжают наблюдаться в женской консультации, проживают свои “Роды Мечты” в родильном доме Клинического Госпиталя ИДК и наблюдают своих детей в детских поликлинических отделениях компании. А взрослые члены их семей также успешно пользуются амбулаторными и стационарными услугами клиник. Поэтому сейчас Медицинская компания ИДК ГК “Мать и Дитя” – это по-настоящему семейная клиника, цель которой – сохранять здоровье каждого члена семьи на протяжении всей жизни.

Клиники ИДК хорошо известны всем, кому дорого здоровье семьи, и являются частью крупной федеральной сети медицинских центров “Мать и дитя”, которая представлена в 25 регионах Российской Федерации. Оснащение всех клиник отвечает высоким международным стандартам. В штате - команда высококвалифицированных специалистов, кандидаты и доктора медицинских наук, профессора.

Работа построена на принципе коллегиальности. Программы диагностики, терапии, реабилитации базируются на взаимодействии целой команды компетентных специалистов. Здесь понимают: наилучшие результаты в лечении достигаются тогда, когда учитываются все особенности организма пациента.

Стаж более 16 лет

Высшая врачебная категория

Первая врачебная категория

Детская поликлиника "Мать и дитя-ИДК" пр. Георгия Митерёва, 16

Стаж более 13 лет

Вторая врачебная категория

Первая врачебная категория

Клиника «Мать и дитя»
Новокуйбышевск, ул. Репина, 11

Единая справочная:
+7 (846) 211-07-26

8 (846) 379-06-09

Семейная клиника «Альфа Центр Здоровья»

Почему выбирают семейную клинику «Альфа Центр Здоровья»?

Какие специалисты могут вам помочь?

Флорова Екатерина Сергеевна

Врач акушер-гинеколог

Стаж 18 лет

Прием (осмотр, консультация)
первичный

Наши контакты

Галактионовская ул., 157

+7 (846) 215-07-67

Филиппова Гюзель Бариевна

Врач-УЗИ

Стаж 22 года

Приём

2100₽

от 705₽

• Индивидуальный подход: Мы ценим каждого пациента и стремимся создать доверительные отношения с каждым. Мы уделяем внимание индивидуальным потребностям и ожиданиям каждого пациента, предоставляя персонализированное лечение и заботу.
• Высокий профессионализм: Наши врачи - это высококвалифицированные специалисты с обширным опытом работы и постоянным профессиональным развитием. Мы используем современное оборудование и лучшие медицинские практики для достижения наилучших результатов для наших пациентов.
• Удобство и доступность: Мы стремимся сделать посещение нашей клиники максимально комфортным и удобным для всех. Мы предлагаем гибкий график работы, онлайн-запись на прием, быстрые консультации и высокий уровень сервиса.
• Комплексный подход к здоровью: Мы не просто лечим болезни, мы работаем на формирование здорового образа жизни и профилактику заболеваний. Мы помогаем нашим пациентам сохранить здоровье и радость жизни на долгие годы.

Выбирая семейную клинику "Альфа Центр Здоровья", вы выбираете заботу о своем здоровье и здоровье вашей семьи.

Наша команда врачей высокой квалификации обеспечивает профессиональное обслуживание на высочайшем уровне:

• Более 30 медицинских направлений
• Стоматология для всех возрастов
• Широкий спектр лабораторных услуг
• Комплексная диагностика на современном оборудовании (Компьютерная томография, рентген, УЗИ, эндоскопия и др.)
• Годовые программы медицинского обслуживания для взрослых и детей
• Оформление больничных листов, санаторно-курортных карт, справок в школу и детские сады
• Вызов врача на дом
• Доверьтесь нам, и мы сделаем все возможное для вашего благополучия и удовлетворения.

Почему выбирают стоматологическую клинику Mane_dental?

Какие специалисты могут вам помочь?

Наши контакты

Мелконян Алёна Завеновна

Врач общей практики, стоматолог-ортодонт

Стаж 8 лет

Стоимость консультации

от 1000

г. Самара ул. Луначарского, 5 домофон 27
(Ориентир: Ракета, ст.метро Российская)

Малхасян Нарек Норайрович

Стоматолог-хирург, имплантолог, ортопед, основатель клиники

Стаж 7 лет

Стоимость консультации

от 1000

Стоматологическая клиника «Мануфактура улыбок»

Почему выбирают стоматологическую клинику «Мануфактура улыбок»?

Центр комплексной стоматологической помощи "Мануфактура Улыбок" — это современная стоматологическая клиника, которая специализируется на эстетической и функциональной реабилитации. Высококлассные специалисты с многолетним опытом и современным подходом, комфортная обстановка и индивидуальный подход. Здесь вы почувствуете внимание и получите первоклассный результат вашего лечения

Направления:

• Комплексная эстетическая и функциональная реабилитация
• Профилактика и лечение
• Имплантация любой сложности
• Исправление прикуса элайнерами
• Лечение зубов

Какие специалисты могут вам помочь?

Стоматолог ортодонт, специализируется на функциональном исправлении прикуса

Стаж 7 лет

Стоимость приёма

Наши контакты

1200

Главный врач, стоматолог, ортопед, специализируется на комплексной эстетической и функциональной реабилитации

Стаж 10 лет

Стоимость приема

1500

Стоматолог общей практики, стоматолог терапевт, специализируется на лечении зубов

Стаж 12 лет

Стоимость приема

1000

Уртенов Руслан Абрекович

Стоматолог хирург, специализируется на имплантации, удалении зубов

Стаж 10 лет

Стоимость приёма

1000

Многопрофильная клиника
«Доверенный Доктор»

Почему выбирают Многопрофильную клинику «Доверенный Доктор»?

Какие специалисты могут вам помочь?

Стаж 5 лет

Стоимость приёма

Наши контакты

1800

Стаж 15 лет

Стоимость приема

1800

Стаж 9 лет

Стоимость гинекологического УЗИ
УЗИ щитовидной железы
УЗИ молочных желез

2000
1200
1300

Стаж 7 лет

Стоимость приёма с компьютерной диагностикой состояния кожи головы и стержня волоса

2500

Клиника Гавриловой компьютерная рефлексотерапия

Почему выбирают клинику Гавриловой?

В основе метода лечения лежит нормализация нейро-иммунно-эндокринной регуляции и, как следствие, восстановление структуры и функции внутренних органов.

Лечебные программы подбираются индивидуально для каждого пациента, с учетом клинических проявлений и диагностических особенностей основного заболевания и имеющейся сопутствующей патологии.

Клиника является научно-практической базой кафедры «Клиническая медицина» Самарского медицинского университета «РЕАВИЗ», где проводится обучение специалистов по рефлексотерапии.

В 2015 г. на базе Клиники создано Поволжское региональное отделение Профессиональной Ассоциации рефлексотерапевтов России, главный врач Клиники - Левин Александр Владимирович, является президентом Поволжского регионального отделения Профессиональной Ассоциации рефлексотерапевтов России.

Какие специалисты могут вам помочь?

Автор метода, заместитель главного врача по медицинской части, доцент, к.м.н., врач-эндокринолог, рефлексотерапевт.

Стаж с 1968г.

Наши контакты

- Опыт работы более 30 лет.

- В штате клиники опытные эндокринологи, неврологи, терапевты и рефлексотерапевты, врачи УЗИ и УЗДГ, педиатры с большим стажем, научными медицинскими званиями.

Нам доверяют пациенты с разных уголков земного шара. У нас проходят
лечение пациенты из 282 городов и 26 стран мира.

Заведующая отделением, врач-эндокринолог, рефлексотерапевт, кандидат медицинских наук.

Стаж с 1986г.

Стоимость приёма

2000

Пряхина Ксения Анатольевна

Врач невролог, рефлексотерапевт, кандидат медицинских наук.

Стаж с 1998г.

Врач УЗИ

Стаж с 2006г.

Главный врач, доктор медицинских наук, рефлексотерапевт, профессор.

Стаж с 1987г.

Стоматология Dr. Smile «Доктор Смайл»

Почему выбирают стоматологию Dr. Smile?

«Доктор Смайл» – это стоматология для всей семьи

Наша специализация:

• ортопедическая стоматология
• хирургия, имплантация
• детская стоматология и хирургия
• отбеливание зубов
• терапевтическое лечение
• ортодонтическое лечение

Наши услуги:

• консультация от 0 руб.
• коронки, импланты, виниры и съемное протезирование от 1400 руб.
• удаление молочных зубов от 1000 руб.
• удаление постоянного зуба от 2400 руб.
• элайнеры Star Smile от 50.000 руб.
• брекет-системы с установкой от 40.000 руб.

Клиника «Доктор Смайл» — мы за комплексный, индивидуальный подход и нацеленность на результат! Оказываем качественную, высококвалифицированную и доступную помощь, применяя современные методы лечения.

Наши клиенты — это наши друзья, которые доверяют нам лечение своих зубов, а также рекомендуют клинику «Доктор Смайл» своим родным и близким.

Какие специалисты могут вам помочь?

Наши контакты

Монаков Дмитрий Вячеславович

Челюстно-лицевой хирург,
хирург стоматолог,
кандидат медицинских наук

г. Самара. ул. Мичурина, 154

+7 (927) 686-80-64
+7 (846) 375-91-11

Время работы:
ПН-ПТ: 09:00-20:00
СБ: 09:00-18:00

Турапина Дарья Андреевна

Детский стоматолог,
стоматолог общей практики,
Главный Врач клиники

Лямина Ирина Владимировна

Детский стоматолог,
стоматолог общей практики

Лицензия № Л041-01184-63/00326817 от 24.08.2018

Почему выбирают многопрофильную клинику «ЭРА»?

Какие специалисты могут вам помочь?

Стаж 14 лет

Первая категория

Наши контакты

2800₽

Стаж 20 лет

2800₽

Стаж 14 лет

2800₽

Высшая квалификационная категория

Высшая квалификационная категория

Какие анализы сдавать

Для большинства анализов, которые необходимы при подготовке к беременности, берут венозную кровь, а также мазки из половых органов.

Прежде всего, назначают клинический анализ крови — он покажет, есть ли в организме воспаление. Отклонения результатов от нормы — повод для более детального обследования пациента.

Какие витамины принимать

Витамины и БАД назначает врач-гинеколог, ведущий пациентку. Самостоятельно начинать приём витаминных комплексов не следует.

Чаще всего гинекологи рекомендуют женщинам принимать фолиевую кислоту — она нужна ребёнку в первые недели беременности для формирования центральной нервной системы. При необходимости врач также может назначить препараты с железом, витаминами группы B, полиненасыщенными жирными кислотами (омега-3), йодом, кальцием.

Важно отметить, что самостоятельный приём витаминов и витаминных комплексов может привести к избытку микроэлементов, а также спровоцировать нарушения беременности. Поэтому не стоит пренебрегать консультацией у специалиста перед приёмом любых препаратов, даже травяных отваров.

Физическая подготовка

Хорошая физическая форма будущей мамы облегчает будущую беременность. В период планирования ни в коем случае не рекомендуются тяжелые силовые нагрузки. Однако регулярное выполнение гимнастики поможет подготовить организм к предстоящим нагрузкам. Во время планирования беременности полезно плавать, гулять на свежем воздухе, выбирать активные развлечения. Все это обеспечивает умеренные физические нагрузки, укрепляет организм будущей мамы.

Психологическая подготовка

Немаловажной считается и подготовка к родам — родителям важно базовое понимание того, как происходит родоразрешение, когда следует ехать в роддом. При партнёрских родах, если мужчина планирует присутствовать при появлении ребёнка на свет, стоит ознакомиться с методами психологической помощи роженице, а также со способами немедицинского обезболивания — массажем, техниками дыхания во время схваток и позами, которые помогают уменьшить боль.

Список психологов

Дипломированный психолог / Арт-терапевт / Семейный психолог / Специалист по экзистенциональному консультированию

от 3000 ₽

Онлайн или оффлайн консультация

Стаж 20 лет

Стаж 20 лет

от 3000р

от 3000р

Другие темы

Как подготовиться к беременности?

Перед планированием беременности важно посетить врача для общего обследования и консультации. Врач может рассказать о необходимых витаминах, проверить ваше здоровье и дать ценные рекомендации.

Посетите врача:

Регулярные физические упражнения и здоровое питание играют важную роль в подготовке к беременности. Избегайте вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.

Поддерживайте здоровый образ жизни:

Фолиевая кислота помогает предотвратить врожденные дефекты у будущего ребенка. Начните прием фолиевой кислоты задолго до зачатия.

Принимайте фолиевую кислоту:

Избегайте воздействия токсинов и химических веществ, как на работе, так и дома. Это может включать в себя выбор безопасных бытовых химикатов и минимизацию контакта с вредными веществами.

Организуйте здоровое воспроизводственное окружение:

Стресс может негативно влиять на здоровье и беременность. Попробуйте методы релаксации, такие как йога, медитация или прогулки на свежем воздухе, чтобы уменьшить стрессовые уровни.

Управляйте стрессом:

Плановая проверка здоровья может выявить потенциальные проблемы заранее и дать вам возможность их решить до начала беременности.

Регулярные медицинские проверки:

Отслеживание менструального цикла поможет определить дни, когда вероятность зачатия наивысша. Это может быть полезно при планировании зачатия.

Следите за циклом:

Если у вас или вашего партнера есть генетические заболевания, обсудите их с врачом и возможность проведения генетических тестов.

Обсудите генетические аспекты:

Убедитесь, что ваши прививки находятся в актуальном состоянии, и обсудите с врачом необходимость дополнительных вакцинаций.

Освежите прививки:

Важно открыто обсуждать свои ожидания и опасения с вашим партнером и врачом. Здоровое общение помогает создать благоприятную атмосферу для будущей семьи.

Поддерживайте открытую коммуникацию:

Что можно есть, а что не стоит?

Правильное питание при планировании и подготовке к беременности играет ключевую роль в заботе о будущем здоровье малыша. Включайте в рацион пищу, богатую фолиевой кислотой, железом и кальцием. Овощи, фрукты, орехи, зеленые листья, рыба и молочные продукты - отличные источники необходимых витаминов и минералов.

Избегайте сырых и необработанных продуктов, таких как сырые яйца или мясо, из-за риска заражения бактериями. Ограничьте потребление кофеина и алкоголя, так как они могут оказать негативное воздействие на зачатие и ранние стадии беременности. Постарайтесь уменьшить потребление пищи с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров.

Важно уточнить с врачом о необходимости приема дополнительных витаминов и минералов. Поддерживайте сбалансированный рацион, соблюдая меры предосторожности, и следите за своим весом. Забота о своем питании сейчас создаст благоприятные условия для будущего здоровья и развития вашего ребенка.

Витамины при планировании

Витаминный комплекс играет ключевую роль в успешном планировании беременности. Фолиевая кислота, или витамин В9, является одним из важнейших элементов. Ее употребление снижает риск врожденных дефектов у будущего малыша. Железо — еще один критически важный элемент, поддерживающий нормальное кроветворение и предотвращающий анемию. Кальций необходим для здоровья костей и зубов.

Витамин D способствует адекватному восприятию кальция и фосфора, что существенно важно в период беременности. Омега-3 жирные кислоты, в основном содержащиеся в рыбьем масле, поддерживают развитие мозга и зрения будущего ребенка.

Однако, прежде чем начать принимать витаминные комплексы, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Индивидуальные потребности могут различаться, и только профессионал здравоохранения сможет подобрать оптимальный набор витаминов и минералов, учитывая особенности вашего здоровья. Напомним, что забота о себе перед зачатием — залог успешного старта в роли будущей мамы.

Самара онлайн 24 - 2024г